Segundo alguns estudos, eles funcionam sobrepondo os ruídos do ambiente e nos blindando de quaisquer barulhos aleatórios que possam incomodar e atrapalhar o sono. Além disso, um pequeno estudo de 2012 mostrou que o som de chuva ajuda a reduzir as ondas cerebrais, aumentando o sono estável. Acontece que quando você ouve barulho de chuva, por exemplo, você induz o cérebro a um estado mental de relaxamento ao despertar as memórias que você relaciona com esse som, explica Fabio Porto, neurologista do Hospital das Clínicas da FMUSP (Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo).
SOM DE CHUVA REAL E TROVÃO PARA DORMIR IMEDIATAMENTE
Por que a chuva faz dormir? Ela é um excelente indutor de sono, já que possui a capacidade de relaxar e tirar a tensão, e por isso, o sono sob o som da chuva é extremamente agradável. No caso da água, a constância dos sons provocados por ela abafam outros barulhos, nos passando uma sensação de segurança maior, o que nos faz dormir mais facilmente…
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